Врачи выяснили причину депрессий

Причину депрессий наконец-то выяснили учёные. Способ  избежать их оказался до гениальности прост.

Как пишет Daily Mail, 15 минут бега трусцой каждый день резко снижает риск возникновения депрессии. Врачи проанализировали состояние здоровья 611 тысяч взрослых американцев и их образ жизни.

Выяснилось, что те, кто занимались спортом, реже страдали психологическими расстройствами. По словам учёных, каждый раз, прежде чем выписать своим пациентам какие-либо лекарства, врачи просто обязаны предложить им выйти на улицу и "сделать что-нибудь".

Источник: lipetskmedia.ru